Häufig gestellte Fragen
Fragen & Antworten
Hier findest du Antworten auf häufige Fragen rund um das Coaching, den Ablauf und das Erstgespräch. Wenn etwas offen bleibt, melde dich gerne persönlich bei mir.
Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos und unverbindlich?
Ja. Das Erstgespräch ist kostenfrei und verpflichtet dich zu nichts. Es dient ausschließlich dem Kennenlernen und dergemeinsamen Klärung deines Anliegens.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
In einem ca. 20-minütigen Gespräch lerne ich dein Anliegen kennen und unterbreite dir mein Angebot. Wirschauen gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich passend sein könnte.
Muss ich mich auf das Gespräch vorbereiten?
Nein. Du brauchst keine Vorbereitung. Alles, was wichtig ist, darf im Gespräch entstehen.
Findet das Coaching vor Ort oder online statt?
Das Erstgespräch sowie das Coaching findengrundsätzlich online per Video statt. In Einzelfällen sind auch persönliche Termine vor Ort möglich.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für Menschen, die sich mehrKlarheit wünschen, sich festgefahren fühlen, vor Veränderungen stehen oder innere Konflikte besser verstehen und lösen möchten. Für Menschen, die ein selbstbestimmteres Leben anstreben und dafür mehr Eigenverantwortung übernehmen möchten.
Worin unterscheidet sich Coaching von Therapie?
Coaching ist gegenwarts- und zukunftsorientiert. Es richtet sich an psychisch gesunde Menschen. Im Coaching werden vorhandene Ressourcen, Erfahrungen und Kompetenzen gezielt genutzt, Denk- und Handlungsmuster reflektiert, neue Perspektiven, Sicht – und Handlungsweisen entwickelt und die Selbstwirksamkeit gestärkt.
Therapie unterstützt beipsychischen Erkrankungen oder starkem Leidensdruck und dient der Stabilisierung, Heilung oder Symptomlinderung.
Wie lange dauert eine Zusammenarbeit?
Die Dauer ist individuell und richtet sich nach deinem Anliegen und deinem Tempo. Das wird gemeinsam besprochen, wenn eine Zusammenarbeit in Frage kommt.
Werden im Coaching konkrete Lösungen vorgegeben?
Nein. Die Arbeit ist personenzentriert. Du entwickelst deine eigenen Antworten, Perspektiven und nächsten Schritte.
Sind die Gespräche vertraulich?
Ja. Alles, was im Coaching besprochen wird, wird selbstverständlich vertraulich behandelt.
Was passiert, wenn ich nach dem Erstgespräch kein Coaching möchte?
Dann ist das vollkommen in Ordnung. Das Erstgespräch ist eine Einladung und keine Verpflichtung. Du entscheidest in Ruhe, wie es für dich weitergehen soll.